테크&라이프가이드 - IT 및 디지털 라이프 최적화 가이드

코로나19 팬데믹 이후, 일회용 마스크는 우리 일상의 필수품이 되었습니다. 하지만 매일 쓰고 버리는 마스크가 과연 올바르게 처리되고 있을까요? 우리는 무심코 […]

혹시 당신의 스마트폰도 알 수 없는 이유로 느려지고, 저장 공간은 부족하며, 정신없이 복잡해 보이는 앱 아이콘들 때문에 한숨 쉬고 있나요?

마트에서 싱싱한 허브를 사 왔건만, 하루 이틀 만에 시들시들해져 결국 음식물 쓰레기통으로 직행했던 경험, 다들 있으시죠? 한 단에 몇 천

서론: 침묵의 공포를 기회로 바꾸는 마법 1. 침묵이 어색한 진짜 심리적 이유 2. 대화의 물꼬를 트는 3단계 심리 기술 3.

최근 전 세계적으로 ‘웰빙(Well-being)’과 ‘멘탈 헬스(Mental Health)’의 중요성이 그 어느 때보다 강조되고 있습니다. 많은 기업들이 직원들의 소진(Burnout)을 막기 위해 ‘정신

바쁜 현대인의 일상에서 스마트폰, 노트북, 태블릿, 게임기 등 전자기기는 이제 없어서는 안 될 필수품입니다. 그런데 어느 순간부터 내 소중한 기기들이

현대인의 삶은 ‘나만의 것’을 추구하는 방향으로 진화하고 있습니다. 여행을 떠날 때도 더 이상 획일적인 숙소를 고르지 않죠. 배낭여행객을 위한 가성비

1. 왜 우리는 연인을 끊임없이 저울질하게 될까? 2. 관계 심리학이 말하는 비교의 역설: ‘사회적 비교(Social Comparison)’ 이해하기 3. 불안을 평온으로

겨울철, 손끝 발끝 시린 당신의 하루를 따뜻하게 데워주는 고마운 존재, 핫팩. 하지만 뜨거웠던 온기가 식고 나면, 이 작은 덩어리는 어디로

주방의 품격을 높여주는 무쇠 주물 팬, 혹시 비싸게 구매해 놓고 녹이 슬거나 음식이 눌어붙을까 봐 두려워 찬장 속에만 모셔두고 있지는